五行缺木的女孩名字肾为先天之本，中医认为冬主肾，有“冬不藏精，春必病温”的说法，中医调理进补四季皆宜，但服用膏方则以冬季为好。每年冬季进补，膏方无疑是最受人们追捧的。选择冬令时节进补是自然的一种养生方法。冬天气候寒冷，自然界凋谢，阴寒胜而阳气衰。在冬季补养，既可以及时补充人体的气血津液，抵御严寒的，又可使来年少生病或不生病，对亚健康状态的城市繁忙人群更有必要。

　　“扬子名医团·科学养生联盟”联合名院、名家推通用补身名方——御本膏和安怡膏。御本膏与安怡膏均采用原国家卫生部确定的药食同源材料，结合传统中药加工工艺精工熬制。看看您适合哪款膏方吧！

　　平补，补气强肾，选择人参（生晒参）大补元气，配用枸杞子、山药、制黄精、沙棘补肾养阴、平补，更加用少量肉桂温肾化气，鼓舞人参补肾生津之功用更加彰显，也使滋阴不会滋腻；茯苓、山药、薏苡仁为培补后天脾胃之品，与前述补养先天之肾相得益彰；芡实、莲子、覆盆子、益智仁等补肾固涩缩泉，有助缓解尿频、夜尿频多之症；芡实、莲子尚有宁心安神之功；方中加有佛手片为行气疏肝和胃醒脾之用，全方补而不滞，易于消化吸收。

　　本膏适用于各年龄段特别是中老年人腰酸膝软、乏力、尿频尿不尽、夜尿多、睡醒后不解乏，听力下降、牙齿松动，华发（白发）早生，容易脱发等症，男女通用。

　　补肾调肝，舒肝理气，养血柔肝，活血和络。主要针对现代社会竞争激烈，身心疲惫，心情郁闷或急躁，烟酒过度，膏粱厚味导致口咽干燥，视物模糊，目睛干涩，视力下降，胁肋不适，情绪不安，腰酸膝软，皮肤灰滞，虚烦失眠，大便干结等症。方中用山萸肉、百合、桑葚、黄精、玉竹、黑芝麻等滋补肝肾，肝肾同调；用姜黄、薄荷行气化气使之补而不滞，畅行经脉；有黑木耳、生山楂、桃仁活血和络；代代花、杭菊花、夏枯草行气解郁宽胸开胃，并有清泻肝火的作用；枳椇子可以解酒解毒柔肝；玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管、高血压、心脏病及妇科有显著疗效。龙眼肉即桂圆，与大枣合用是养心安神佳品；决明子、桃仁富含油脂有润肠通便功用；中医谓“肝主筋”，乌梅、木瓜酸甘化阴，养肝强筋，使脚力坚强、行动敏捷；方中还有香橼行气开胃，有助消化吸收。

　　本方滋补肝肾，但更重调肝活血。对于男性饮酒过度，女性更年期或中青年压力过大尤其适用。取名安怡膏就是安神定志、怡情悦性，身心康健之意。

　　吃膏方是调理的过程，贵在。早晚各一勺，温水冲泡或直接吞服均可。改善两周一瓶，30天为一周期，调理增强可加至两周期60天。