谭凯的妻子秋冬本就是喝粥养生的好时机，此时又有很多属于秋季的“黄金”食材出没，趁着时令，用它们煮粥喝，养生效果更佳。粥的含水量通常高达90%甚至更高，而且…
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2020-01-04 15.55.30 点击：
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0五谷杂粮养生粥红豆60克薏米35克糯米10克，提前浸泡，水适量，小火熬30分钟，放红枣冰糖煮5即可猕猴桃本是普通水果，近年来越来越贵，支持我把价格打下来，让大家…
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2020-01-04 01.48.30 点击：
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0东西还是一如既往的好，质量很不错，物有所值，与卖家描述的完全一致，一句话，我非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，…
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2019-09-18 19.33.00 点击：
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0梦见钱包被偷粥[tsoɂ]，吴江话里是入声字，北方话一般叫稀饭。勒粮食定量供应搿年代，普通人家侪是早晏[E]吃粥，中饭（也叫点心）吃饭。粥主要有两种烧法：…
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2019-01-03 05.52.54 点击：
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0农村夫妻在这个大城市闯荡了好多年，一直经营着自己的早餐车，卖五谷杂粮粥，刚到可以说一穷二白，农村夫妻没啥文化也没啥技术，就捉摸着做点小生意。他们开始做…
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2018-06-14 02.20.10 点击：
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0每个新生的婴儿都是家庭的宝贝，宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了，该开始吃饭食、辅食的宝宝经常出现挑食，从而变得营养不均衡，免疫力也变低了，所以今…
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2018-01-31 16.37.15 点击：
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0霜降过后，已慢慢步入冬季了，冬季是个容易遭到病毒的季节，且是人体免疫力最差的一个季节，想想觉得好慌，这可该怎么办？小编告诉你，冬季怎么提高免疫力？常喝…
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2018-01-27 14.34.24 点击：
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0作为膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是特别好的基础食物，也是重要的能量来源。成年人每天摄入250克—400克谷物，有利于身心健康。对于各种各样的五谷杂粮，它们都有各…
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2017-11-26 19.13.42 点击：
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0杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，被誉为冬季养生暖身第一粥。其包含了多种谷类和豆类食物，适用于日常食用，作为早餐、小点心或是宵夜都是不错的选择。玉米被称…
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2017-11-26 19.13.23 点击：
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0五谷杂粮是我们生活中很常见的主食，也是我们饭桌上缺一不可少的，平时许多人早餐喜欢吃燕麦，这就是五谷杂粮中的一种，中午喜欢喝汤吃米饭，这也包括了五谷杂粮…
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2017-10-21 18.25.26 点击：
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0作为一个以现熬五谷杂粮粥为生的粥铺，谷源川对五谷杂粮粥的营养价值和养生功效有着全面且通透的理解。五谷杂粮粥是指以五谷（稻、黍、稷、麦、豆）为主材料，适…
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2017-10-19 21.02.36 点击：
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0端午过后，气温会日益升高进入炎夏。中医师认为，“暑为夏之主气”。所以，在炎炎盛夏里，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益…
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2016-12-18 11.57.46 点击：
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