测试我的另一半高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。…
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2020-04-25 15.50.54 点击：
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0不知是从什么时候开始的，我们把吃的粮食分成了粗粮和细粮。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等谷类，黄豆、…
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五谷养生 作者：
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2020-04-21 23.44.04 点击：
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