（记者翁淑贤 通讯员方宁、张秋霞）日常生活中有些人容易感冒，有些人反复口腔溃疡，有些人每天起床就打喷嚏，还有些人喝水都会发胖，有些人性格活泼开朗，有些人天生忧郁少言。金字旁的女孩名字为什么会这样呢？中医认为，这与人的体质有关。不同的体质对不同的疾病具有易感性，关注健康，保健养生，就要先了解自己的体质。

　　6月27日，广州日报将携手广州中医药大学第一附属医院、白云山风景名胜区管理局、广东，在白云山郑仙广场举办“岭南云山名医大讲堂”，邀请该院治未病科主任陈瑞芳主任医师和邝副主任医师开讲中医体质与养生保健专场。

　　内容预告：怎么调理身体，使自己的身体更加健康？中医认为，每个人的体质都具有相对的稳定性，但也有相对的可变性和可调性。国人的基本体质分为九种，其形成和变化与先天禀赋和后天调养有关。如何从形态、功能、身体素质、适应能力和抗病能力判定自己的体质？不同的体质如何进行调养？饮食该多吃什么？做哪种运动更好？陈瑞芳将从情志心理、生活起居、运动保健、药膳食疗各个方面跟大家分享不同的体质如何养生保健。

　　内容预告：八段锦是我国经典的养生，历史悠久，动作简单易学，深受广大人民群众喜爱，八段锦是由八种不同动作组成，故名“八段”，有如展示给人们一幅绚丽多彩的锦缎，故称为“锦”。长期八段锦可强身健体、延年益寿。邝八段锦多年，她将在现场带领团队与大家一起八段锦，教大家在时如何注意形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，引导身体达到良好状态，使脏腑调和、气血通畅，帮助改善身体机能。

　　获票：赠票（含白云山门票）有限，6月22日起部分票将通过微信号进行报名，具体步骤如下：

　　1.同时关注微信号“广州日报健康管家”（gzrbjkgj）、号“广州中医药大学一附院”（fn25_-）。

　　2.发送关键词“大讲堂+姓名+手机号码”到“广州中医药大学一附院”号（注意：不是回复“广州日报健康管家”号）。预约需留下姓名、联系方式。

　　4.派票：预约成功者6月25日上班时间（上午8:00~12:00，下午2:30~5:30）到广州市机场16号的广州中医药大学第一附属医院门诊大厅咨询处免费领票。预约成功未领票视为放弃。咨询电话。