身体的寒热虚实该怎么看呢?在古代人们是从舌头来看出的，最后就演变出舌诊法了，下面就来随小编详细去了解下舌头和身体健康的关系吧!

　　：多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。

　　舌苔不明不白脱落，舌头表面颜色斑驳不均，医学上将这称为“地图舌”。过敏体质的人最易出现这种情况，尤其在春、秋两季比较秋天对应的五行常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。