近日，西美社区邀请市里医院本部的医生来社区二楼活动室为辖区居民开展养生科普。中医食疗科普、健康教育的目的就是“不治已病治未病”。中医养生一推出就获得了我们老年朋友的欢迎，“怎么吃？吃什么？”是我们居民朋友头疼的问题，乱吃药造成的后果也出现在各大新闻里，导致老年朋友们不敢用药。中医药是老祖流传下来的，随着社会的发展，中药也得到了重视。20世纪80年代，我国人民各种慢性非传染性疾病的发病率远低于发达国家，中国膳食营养调查认为:这与中华民族传统膳食结构密切相关。因为中华民族传统膳食结构既是由我国经济水平、人口与农业资源的平衡所决定，也是中国人民儿千年生活体验和食疗保健经验积淀的结晶。

　　在科普养生上，市立医院本部的朱莉红医生说道“中药是需要长期使用的，她来我家过夜了成效不像西医快速，利用中医药膳来加强自己身体的自愈能力，慢慢调节人体，达到强身健体的作用”，上为退休老人们科普了中医药的作用，例如：老年人常见的记忆力不好可以使用茯苓、黄精得以改善；降血脂可以使用山楂、决明子、荷叶；增强骨密度功能使用豆类、虾、贝类；上，邵泉心师傅虽然年岁已高，还是勤学好问，用小本子做笔记，并请教老师老年人该谨慎服用哪些药物。朱老师还鼓励老人们说出自己对自身健康的疑问，并通过老人自己的描述对症下药，为老人制定出适合的药膳配方，老人们还提出让老师下次带好讲义材料，这样记性差的老人可以带着材料回家复习。这次科普中医药的，对我们的传统文化和中医药的发展起着重要作用。（旷秀娟）